Olyan jó lenne belelátni néha a másik nem agyába. Már csak azért is, hogy ne húzzuk már megint mi a rövidebbet. Amikor betoppan egy új férfi az életünkbe, aki külsőre és belsőre is megfelel...
Olyan jó lenne belelátni néha a másik nem agyába. Már csak azért is, hogy ne húzzuk már megint mi a rövidebbet. Amikor betoppan egy új férfi az életünkbe, aki külsőre és belsőre is megfelel...
Meggyőződésed, hogy igen is működhet a férfi-női barátság, ugyanakkor talán olyan érzéseket táplálsz a barátod iránt, amelyeket nem tudsz hova tenni? Lehet, hogy mégiscsak több áll...
A kivi valódi csodagyümölcs, mely szerteágazó tulajdonságai révén a szervezetünk számos területén bevethető. Összetevői révén kívül-belül megszépít, sőt még akár meg is nyugtathat. Ti...
Mindenki életében jelen van valamilyen szinten a félénkség, ha nem is saját bőrünkön tapasztalva, akkor a közvetlen környezetünkben körülnézve. A félénkség sokak életében valódi átok,...
Az esküvő az egyik legszebb nap az életünkben, melyet már hónapokkal, vagy akár már egy évvel előtte izgatottan tervezgetünk. Mindent megteszünk annak érdekében, hogy az esküvőnk maga legyen...
Elegendő egy kiegyensúlyott kapcsolathoz a szerelem, vagy szeretet? Hogyan és milyen formában jön a tisztelet a képbe? Ti vajon tisztelitek még egymást? Egy férfi egy nőtől ugyanazt kívánja,...
Svédország köztudottan minden szemptontból kiemelkedően teljesít. De minek köszönhetik a svédek a sikerüket és mit takar a svéd jólét? A lagom, a fegyelem és a fika, csak néhány apró...
Ti is imádjátok az oreót, és megtudnátok enni akár az egész csomagot egyszerre? Az élvezeteket még tovább is lehet fokozni, méghozzá egy villmágyors, remek oreós torta keretében. Hozzávalók:...
Ezer éve próbálkozol a diétával, de valahogy mégsem sikerül elérni a kívánt testsúlyt? Lehet, hogy valamilyen teljesen banális hétköznapi tényező áll a háttérben, melyről nem is gondolnád,...
Szeretnétek egy mennyei, gyorsan elkészíthető bounty tortát sütni? Akkor áljatok neki a következő receptnek és varázsoljátok el vele a kókusz- és csokoládéimádó környezeteteket. A bounty...
Az irigység, csakúgy mint a harag vagy a gyűlölet, önmagába visszaforduló, negatív érzelem. Azaz arra nézve fájó és káros, aki érzi. Náray Tamás Társadalmunk sajnos dugig van irigységgel...
Már többször megpróbáltál szakítani és véghezvinni az ezúttal sziklaszilárdnak vélt döntésedet, de valamilyen módon mégis visszahuppantál a karjai közé? Lehet, hogy te is kapcsolatfüggő...
Minden párkapcsolatban szeretnénk, ha minél tovább fennmaradna a tűz és sokáig áthatná kapcsolatunkat a szerelem. Mit tehetünk a párkapcsolat felturbózása érdekében? Együttes kikapcsolódás...
Nem hiányzik semmid, mégis elégedetlen vagy? A hétköznapok nyugtalansága és a problémák könnyen be tudják fészkelni magukat az elménkbe, melyek sehogy nem hagynak nyugodni és kizökkentenek...
Miért annyira fontos a rendszeres lúgosítás és miért kell beépíteni a lúgos kémhatású élelmiszereket az étrendünkbe? Mely élelmiszerek savas-, és melyek lúgosító kémhatásúak? Ti mikor...
Bár a szerelmi bánat nem betegség, sok esetben mégis úgy érezzük, hogy szinte belebetegedünk a fájdalomba. Vajon mi történik a szervezetünkkel, amikor szakítunk, és milyen formában jelentkeznek...
A nők többsége tudja magáról, hogy rendkívül szeszélyes, és ez az a tulajdonságunk, amelyet nyíltan fel is vállalunk. Van azonban még néhány dolog, amivel a férfiakat bizony eléggé meg tudjuk...
Mikor szántatok utoljára időt olyan dolgokra, amelyekben örömötöket leltétek? Mikor éltétek meg úgy igazán a jeleneteket, anélkül, hogy a kötelezettségek beárnyékolták volna azt? Legfőbb...
Az avokádó óriási vitamintartalmának köszönhetően olyan tápanyagokban gazdag élelmiszer, melynek testre és lélekre gyakorolt hatása egyaránt bizonyított. Vajon mitől olyan különleges...
Ismeritek azt az érzést amikor annak ellenére, hogy kipihenitek magatokat, mégis folyton kimerültek vagytok? Mit tehetünk annak érdekében, hogy visszakapjuk energiánkat, hogy ismét legyen erőnk...
A féltékenység valamilyen formában talán mindenki életében megmutatkozott már. De meddig tekinthető a féltékenység elfogadottnak és mikortól beszélünk beteges ragaszkodásról? Mi áll...
A spontaneitás igazi ajándék, mely nem mindenki számára adatik meg. Csak kiváltságosok érezhetik ezt a megfoghatatlan dolgot, mely nem csupán tulajdonság, hanem életszemlélet és életvitel...
Ez a 20 perc alatt elkészíthető finom krumplikrémleves a virslivel és a szalonnával remekül harmonizál. Összetevőinek köszönhetően annyira laktató, hogy akár főételként is megállná...
Minden anya kötelességének érzi a lehető legtöbbet útravalóul adni lányának. Tanácsai saját tapasztalain és ösztönein alapulnak, melynek minden része felér egy bölcsességgel. mert egy-két...
“Az egyetlen módja annak, hogy túléld a bánatot, ha elveszítetted szerelmed figyelmét és vonzalmát, az, hogy ezt a vad és égető fájdalmat katalizátorként használod arra, hogy önmagadra...
A séta nemcsak azért tökéletes mozgásforma, mert mindenki számára elérhető és nincsen anyagi vonzata, hanem bizonyítottan számos pozitív hatással van testi és lelki egészségünkre egyaránt....
Néha olyan nehéz megadott recept nélkül főzni. Ilyen az ismerkedés is. Komoly kihívás megtalálni a középutat, kiismerni a kiválasztott igényeit, megítélni, hogy mennyit mutassunk magunkból,...
Mindig a legjobbat akarjuk. Mindenből. Nem érjük be holmi utánzatokkal, kompromisszumokkal, folyton jobb és újabb kell mindenből. Az ambíció erőt ad, hajt és ez így van jól, míg egészséges...
Roskadozik a körtefátok a nagy mennyiségű terméstől és nem tudod, mire használhatnád még fel a körtét, vagy egyszerűen szereted magát a gyümölcsöt? Mi lenne, ha kipróbálnád, hogy milyen...
Az életünk számos területén rákényszerülünk arra, hogy döntéseket hozzunk. Bár nem tartjuk magunkat döntésképtelennek, mégis legtöbbször szívesen kikérjük környezetünk véleményét....
A szilvás torta kiváló nyári vagy kora őszi receptötlet, mely bármilyen alkalommal kiváló választás. Elkészítése nem igényel csupán 15 percet és mivel a szilva jellegzetes aromája kiválóan...
A házasság nem mindenki számára azonos értékű fogalom, mely jelenthet szövetséget, együttélést, szerelmi kapcsot. Sokak számára azonban terhet, vagy még radikálisabban fogalmazva börtönt,...
A banános csokitorta bármilyen alkalomhoz ideális desszert, a banán és a kakaó párosításával nem lehet mellé nyúlni, hiszen a csokoládé markáns ízét kiválóan ellensúlyozza a banán...
A gyömbér varázslatos ereje talán sokak számára közismert, mégis akad egy-két meglepő és fontos tudnivaló erről a gyógynövényről, melyek a rendszeres fogyasztása mellett szólnak. A gyömbér...
Nagyon sokat gondolkodunk azon, hogy mennyi minden hiányzik a mai férfiakból, míg az teljesen elkerüli a figyelmünket, hogy vajon mi hiányzik a mai nőkből. Lehet, hogy érdemes lenne bizonyos...
Az, hogy a jóga pozitív hatással van az egészségünkre, már több tanulmány, kutatás bizonyította. A jóga azonban nem csupán sport és meditáció, hanem filozófia, kikapcsolódás és gyógyítás...
A bizonytalanság a mindennapjaink részét képezi, hiszen nagyon kevesek elégedettek önmagukkal. Megkérdőjelezik, hogy szeretnivalók, vagy azon agyalnak, hogy mit gondolnak róluk mások. Folyton...
A fogyókúra szinte minden nő életében elérkezik egyszer, az eredmény azonban sok esetben várat magára. Nem sikerül lefogynod? 5 dolog, ami lassítja az anyagcserédet. Az, hogy milyen módon...
Ha egy frissítő kis nyári receptre vágytok, kiváló választás lehet ez a nektarinos sütemény. A nektrain kellemesen savanykás íze kiválóan harmonizál a sütemény masszájának édeskésebb...
Egyedüllét vagy magány. Mi a különbség a kettő között? Ha egyedül vagyunk automatikusan magányosak is vagyunk? Nem lenne szabad, mégis az emberek többsége magányosnak érzi magát, ha egyedül...
Félelem. Tele vagyunk félelemmel, melyről nem szívesen beszélünk. Ha szóba kerül, nem szentelünk neki sok figyelmet, hiszen teljesen természetesnek tűnik, hogy mindkét felet alapvetően meghatározza...
Aki szereti a könnyed sütiket, annak ideális választás ez az epres rebarbarás édesség. A rebarbara kiválóan harmonizál bármilyen gyümölccsel, de az eper talán a legjobb választás. Ez a tavaszi...
Realitások férfija kontra a herceg fehér lovon? Mikor vonzóbb a valóság a rózsaszín ködnél? A valóság is lehet gyönyörködtető? Romantikus vagy valódi szerelem, ez itt a kérdés. Te melyik...
A kakaós keksz igazi ízletes délutáni finomság, mely nagyon egyszerű, könnyű és ízletes ropogtatnivaló. Ideális hétvégi nassolnivalónak, vagy a hétköznapokra tízórainak. Elkészítése...
Miért legalább annyira fontos a lelki egyensúly, mint a testi harmónia? Milyen pontok betartásával kerülünk közelebb a belső harmóniánkhoz? Általánosan meglehetősen nagy hangsúlyt fektetünk...
Aki szereti a banánt és a csokipudingot, annak tökéletes választás ez a banános-csokipudingos desszert. Összetevői alapján nem túl nagy költségvetésű, mégis viszonylag könnyen elkészíthető....
Melyek a párkapcsolat kimerülésének jelei, és ezek hogyan hatnak ki az életünk más területeire? Egy boldogtalan kapcsolat hosszútávon kétségtelenül megterheli a lelkünket, az egészségünkre...
Ha a legjobb barátod férfi, racionálisabban tudsz bizonyos dolgokat szemlélni, nem kell kompromisszumokat kötnöd és garantáltan sok viccelődésben lehet részed. Miért működőképes a sokak...
Miért fontos a méregtelenítés és hogyan ismerjük fel, ha túl sok méreganyag van bennünk? Milyen ételek segíthetnek a detoxikálásban? A szervezetünk legtöbbször nem elég egyértelműen...
A szerelem létfontosságú. Hogyan hat ez az állapot a mindennapjainkra és a szervezetünkre? Miként befolyásolja a “szerelemhormon” az életünket és miért érdemes minél hosszabban...
Váltani, továbblépni mindig nehéz, ehhez nem fér kétség. Kényelem, biztonság vagy újdonság és siker? A döntés és az eredemény a mi kezünkben van. A megszokás nagy úr az élet bármely...
A csirkemell számos módon elkészíthető és feldobható. Most a cukkínis változatával próbálkoztam, mely egy tejszínes nagyon gusztusos masszában végződött. Köretként a tésztát választottam....
Hogyan lehet egy átlagos párkapcsolat kiváló minőségű kapcsolat? A recept egy örök rejtély, vagy mégsem? Íme néhány tipp a sikeres és kiegyensúlyozott párkapcsolat érdekében. Mindenki...
A spárgakrémleves a tavasz egyik hírnöke, mely nemcsak finom, hanem egészséges és kalóriaszegény is. Az Európában és Ázsiában őshonos spárga kezdetekkor a főúri kertek növénye volt,...
Az elköteleződés képesség kérdése, vagy tanulható lenne? Hogyan ismerhetjük fel és érthetjük meg az elköteleződésre képtelen férfit? Az elkötelezédésre való képtelenség egyre nagyobb...
A sárgarépakrémleves nem csupán azért ideális leves, mert gyorsan elkészíthető, hanem különleges és varázslatos ízvilágának köszönhetően valódi kulináris élményt is nyújt. Ehhez...
A lustaság a mindennapjaink részét képezi, mely ellen legtöbben megpróbálunk küzdeni. De néha olyan jó lustálkodni! A szervezetünk legtöbbször jelez, amint lemerültek a tartalékenergiáink....
“Sosem tudhatod milyen eredményei lesznek a cselekedeteidnek, de ha nem cselekszel eredményük sem lesz.” Mahatma Gandhi A magabiztosság az életünk alapvető támpillére (kellene, hogy legyen)....
Hogyan készül a nutellás csoda? Pillanatok alatt és mindössze két hozzávalóból. Bizony ez a recept nem igényel mást, csupán egy jó adag mogyorókrémet és egy tojást. Ezzel a nutellás...
Ez a kevert csoda egyszerűen és bármilyen alkalomra elkészíthető. A narancsos grízsüti receptje egyszerűen elronthatatlan. A narancs talán a legnépszerűbb citrusfélének számít a magyarok...
A tiszta táplálkozás nem csupán az egészségedre lesz jótékony hatással, hanem kiváló fogyókúrás módszer is egyben. De mit takar a clean eating kifejezés és minek köszönheti egyre nagyobb...
Az ellentétek vonzzák egymást. Igaz ez a mondás, vagy csupán egy mítosz lenne? A vélemények megoszlanak. Egyes tudósok pedig egyenesen tévedésnek tartják. A hasonló személyiségek kitalálják...
Mit takar az egyre népszerűbb gyógymód és minek köszönheti növekő térnyerését? Melyik olajat alkalmazzuk, ha lazítani vagy éppen felfrissülni szeretnénk és melyik módot válasszuk, ha az immunrendszerünket...
A rizspuding a grízpuding nagy riválisa nem véletlenül vívta ki magának a több száz éves sikert. A középkori eredetű édesség, édes, ízléses, egyszerű és költséghatékony. Az alábbi...
Minden évben teszünk újévi fogadalmat, terveket szövünk évről-évre és hiszünk abban, hogy ezúttal sikerülni fog. Legyen szó fogyókúráról, a káros szenvedélyeinkről való leszokásról,...
A mély barátság alappilléreit képezi a kölcsönös elfogadás, bizalom, szeretet és törődés. A feledhetetlen közös pillanatok, éjszakába nyúló beszélgetések mind bizonyítékai a kölcsönös...
Hűségesnek lenni önmagunkhoz-halva született gondolat, hiszen olyan könnyen meg tudunk feledkezni igazi értékeinkről. Eláruljuk gondolatainkat, terveinket, lelkünket és ezáltal önmagunkat....
Vajon tualjdonságaid alapján melyik személyiségtípusba tartozol? Ahány szeményiség, annyi egyéniség, az embereket nem lehet típusuk alapján beskatuályzni, ugyanakkor mégis valamilyen közösséget...
Miért lett a stressz a mindennapok ellensége, mik a főbb tünetei és melyek a főbb ellenszerei?A stressz egy testi hormonális vészreakció, melynek hátterében számos tényező állhat. A stressz...
Az alábbi pogácsa recept könnyen elkészíthető, a masszát nem kell sokáig keleszteni és az eredmény rendkívül finom. Sokféle pogácsa recept került már az utamba, de az eredménnyel mégsem...
Az almás-mákos kombináció nem egy klasszikus páros, viszont annál ízletesebb. Aki szereti a mákot, annak kiváló választás ez a rendkívül gyorsan elkészíthető, mennyei kevert torta. A recept...
A magyaros gnocchi, az olasz krumplinduli magyaros változata igazi multikulturális ízorgia, mely rusztikális töltetével új színt visz a gnocchi variációkba. Lágy, krémes, fillérekből készül,...
Az ősz beköszöntével szervezetünk ellenállóképessége csökken, melynek következtében immunrendszerünk automatikusan legyengül. Íme néhány alternatív megoldás a bacilusok leküzdésére...
Álmaink és terveink az egyes életszakaszok távlatában dinamikusan változnak, melyet az események forgatagában talán fel sem ismerünk. A kérdés, hogy mi is elég dinamikusak vagyunk-e a minket...
Több férfit kérdezgettem arról, hogy mi az, amitől teljesen megőrülnek, mit jelent számukra az abszolut piros lámpa egy kapcsolatban, és a legtöbbjüktől ezeket a válaszokat kaptam. 7 dolog,...
A „nekem ez nem megy, én ehhez kevés vagyok” felfogás kiment a divatból. Az önmegvalósítás dimenziója ellenben korszakalkotó fázisát éli. Kétségek, kérdések és álltalános elégedetlenség...
A nugát, dió és mazsola omlós, megfelelő mértékben édes, és bár a főszereplők önmagukban is kiválóan tudnak érvényesülni, összeolvadásuk gondoskodik a mennyei ízorgiáról. Elkészítése...
Tisztelet a párkapcsolatban. Él még ez a fogalom, és ha igen milyen értelmezésben? A nők valószinűleg ezt is teljesen másképp interpretálják, mint a férfiak. Felllelhető még a tisztelet...
Tévhit, ha úgy hisszük, hogy a szerelemhez hozzátartozik a féltékenység is. De vajon mi állhat a hátterében és mit tegyünk, ha mégis megjelenik a zöldszemű szörnyeteg? Bizonyára mindenki...
Hosszú ideje vártam, most kiteljesedett a szerelmünk, Valentin napra a kedvenc sajttortám Magamnak. Hozzávalók: 250g darált keksz 80g olvasztott vaj 500g krémsajt (mascarpone) 150g cukor 1 evőkanál...
Hogyan készül a tökéletes görögjoghurt torta? Az alábbi receptünkből megtudhatjátok. Egyszerű, nem túl édes és percek alatt elkészül. Hozzávalók: 60 dkg görög joghurt 15 dkg porcukor...
A szerelemben nincsenek határok, akadályok és korlátok. Mi történik akkor, ha egy tőlünk jóval idősebb férfiba leszünk szerelmesek? A mondás szerint, a kor nem számít a szerelemben, de vajon...
Létezik konkrét, egyéni definíció? Egyáltalán szükséges-e? Nekünk nőknek biztosan, de mi a helyzet a férfiakkal? Szeret nem szeret? Gyerekkorunk egyik legmeghatározóbb játéka, mely ma sem veszített...
Működőképes a férfi-női barátság? Létezik egyáltalán? Házasság kontra barátság extrákkal. Egy barátom hatalmas lelkesedéssel meséli, hogy végre találkozott egy olyan nővel, aki nem akaszkodik...
Ki határozza meg sorsunkat? Minden az irányításunk alatt állna, vagy a véletlenek sorozata építné fel életünket? Folyton azon filozofálunk, agyalunk, hogy ez miért történt, mi lett volna...
Ősszel mindig előkerülnek a fűszeres sütemények, remek párosítás az alma és a fahéj, így készíts belőle egy jó kis pitésalmát, azaz almás pitét. A tésztához végy 1 margarint, 1 tojás...
A nő tervez, álmodik, küzd, vágyakozik, elfogad, alkalmazkodik, kivár. Családot tervez, idilli jövőről álmodik, küzd, hogy ezt elérje, bár falakba ütközik, mégis vágyakozik, aztán elfogadja...
A gyógynövények számtalan úton-módon felhasználhatóak, az egyik, kevésbé ismert módja az elsősegélynyújtás. Kisebb sérülések, balesetek esetén tökéletes ellenszer, egyszerű, hatékony,...
Minden nőnek rendkívül kitisztult elképzelése van arról, milyen kirériumoknak kell eleget tennie egy férfinak, vagy a nagy „ő”-nek. De mi van akkor, ha egy-két kritériumnak nem felel meg?...
Újra és újra ugyanabban a reménytelenül hánykolódó ördögi körben vagyunk, kiszemeltünket nem érdekeljük. Taktika vs. sodródás az árral. Melyik a befutó? Te milyen vagy? Legyünk elérhetetlenek,...
A gimnasztráda showtánc akrobatikus elemekkel. Mi ez a sportág? Miért örvend akkora sikernek az olimpiai sportágként is számon tartott mozgásforma a nyugat-európai országokban, míg nálunk...
Miért használjunk fűszernövényeket? Melyik, milyen hatással bír? Melyek nem hiányozhatnak semmiképp a konyhánkból? Számos érv szól amellett, hogy miért érdemes a fűszernövények alkalmazása,...
Pándi Roland Futni… Futni az az élettől… vagy csak egy személytől… Futni a magánytól… vagy a bútól és szenvedéstől… Futni az életért vagy a szépségért…...
„Mindig marad valami szép, a természet, a napsugár, a gondolat szabadsága, amikért élni érdemes. Erre kell felfigyelni, akkor újra magunkra és Istenre találunk, és meglesz a lelki nyugalmunk....
De mi is az a slambuc? A slambuc, vagy más néven cserászku, öhön avagy öreglebbencs, eredetileg hortobágyi étel, melynek ízharmóniáját a krumpli és a tészta párosán kívül a hozzáadott...
Egészségtelen párkapcsolati minták, melyeket a legjobb messziről elkerülni. A párkapcsolat, mint beszédtéma kiváló eszme-és tapasztalatcserét tesz lehetővé, melyet mindenki saját élményeivel,...