Az életünk számos területén rákényszerülünk arra, hogy döntéseket hozzunk. Bár nem tartjuk magunkat döntésképtelennek, mégis legtöbbször szívesen kikérjük környezetünk véleményét. De mi van akkor, ha senki nincs a közelünkben, aki segítségünkre lehetne egy mihamarabbi döntés meghozásában.
A következő kérdések átgondolása segíthet abban, hogy a hosszú tépelődődés helyett mihamarabb tisztán tudj látni, legalábbis a legmérvadóbb dolgokban.
A gyors döntéshozás mérvadó kérdései:
- Mit javasolnál a barátodnak?
Biztosan előfordult már veletek, hogy úgy éreztétek, hogy meglepő módon, rendkívül könnyen tudtok tanácsot adni a barátotoknak egy döntés meghozásában, miközben nem értitek, hogy miért nem vagytok képesek a saját életeteket is a megfelelő útra terelni egy-egy döntés által. A viselkedéspszichológiával is foglalkozó, Dank Ariely szerint azáltal, hogy átgondoljuk, hogy mit javasolnánk barátunknak, felszabadítjuk magunkat a nyomás és saját érzelmeink alól, mely által objektív síkra tereljük a minket foglalkoztató kérdéseket. Így csupán abba kell belegondolni, hogy adott esetben mit javasolnánk a barátunknak. - Mit akarsz igazán?
Talán még soha nem próbáltál meg a lelked legmélyére hallgatni. A szükségleteid, a félelmeid vagy a jövőbeni terveid átgondolása mindig segítenek útbaigazítani. - Milyen volt az eddigi életed?
Gondoljuk át a múltunk eseményeit, sikereit és csalódásait és fektessük a hangsúlyt a pozitív eseményekre. Így rájövünk, hogy mire helyeztük eddig a hangsúlyt, mi volt az, ami örömet szerzett eddig és mi volt az ami teljes időpazarlásnak bizonyult eddigi pályafutásunk során. - Mi motivál téged?
Ha felfedezzük azt a bizonyos dolgot, ami a mindennapjainkban energiát ad nekünk vagy boldoggá tesz, minden esetben közelebb visz minket a döntéshez. Derítsük ki, hogy mi motivál igazán. - Mi a legfontosabb az életedben, vagy mi hiányzozna legjobban az életedből?
Sokszor csak akkor jövünk rá a legfontosabb dolgokra, amikor más késő és elveszítettük. Érdemes az ilyen fotnosságú dolgokra nagyobb hagsúlyt fektetni. - Melyik szerepedet élvezed a legjobban?
Érdemes átgondolni, hogy melyik szerepben érezzük magunkat a legjobban, mi okoz legtöbb örömet a számunkra és próbáljunk meg arra koncentrálni, valamint abból kihozni a maximumot.
M.